「穀雨」是春天的最後一個節氣，夏天即將到來，但此時的氣溫忽冷忽熱，變化無常，容易心浮氣躁。
中醫師彭溫雅指出，這個時節的養生原則是「化濕清熱」，多吃些養肝的食物來收斂肝氣、調理脾胃。
- Apr 08 Sat 2023 12:00
穀雨忽冷忽熱易浮躁 梅子入菜收斂肝氣
- Apr 08 Sat 2023 09:41
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- Apr 05 Wed 2023 07:23
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- Apr 03 Mon 2023 09:10
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